Dupa o pauza destul de lunga, s-a demarat azi, din nou, cursul de terapie Bowen (BOWTECH) in Timisoara. Chiar daca de aceasta data nu am organizat acest curs, emotiile inceputului m-au cuprins, amintindu-mi de prima data cand asteptam sa-i intalnesc pe cei ce m-au ghidat si inca ma ghideaza in acest domeniu: prof. Andrew Zoppos, instructor superior al Academiei de Terapie Bowen din Australia si instructor Carmen Sopon. 

Trecand prin mai multe terapii pe care le-am practicat de-a lungul unui deceniu, mi-am dat seama din prima clipa ca terapia Bowen este raspunsul la 90% din problemele oamenilor. Fie ca este vorba de probleme acute, cronice, fizice sau psiho-emotionale, Bowtech este tratamentul cel mai eficient si comod al omului modern. De ce...? Sedintele se fac la o distata de o saptamana pentru ca tratamentul sa treaca prin toate sistemele organismului; pacientul nu trebuie sa faca nimic decat sa se relaxeze si sa tina cont de cateva conditii de bun simt pe perioada de terapie: sa nu combine terapia Bowen cu alte terapii manuale sau pe baza de magneti sau pase energetice; sa faca macar 30 de minute de miscare pe zi, sa bea suficienta apa (in functie de kilogramele pe care le are: 0.033 ml x kilocorp, in cazul in care persoana bea cafea, cantitatea dublandu-se). 

Deasemenea, emotiile sunt un pic si mai mari datorita faptului ca si sotul meu, Nitai, urmeaza in paralel acest curs, la Cluj! Si ma bucur pentru el, dar si pentru mine :-) ca am terapeutul meu personal oricand e nevoie, deoarece terapia Bowen nu se poate aplica ca si auto-tratament. In cazuri de orice ce fel de socuri fizice sau emotionale, e nevoie de Bowtech, nici nu va vine sa credeti ce inseamna sa vezi cu ochii tai refacerea in starile acute, chiar daca poate parea ceva SF celor care citesc aceasta postare... 

Cu terapia Bowen oprim sangerarea, acceleram vindecarea, se pun la loc oasele (in ritmul fiecarui om, desigur!). Bowtech poate ameliora/ imbunatati calitatea vietii/ vindeca orice fel de afectiune (daca pacientul isi doreste cu adevarat), neputandu-se vorbi despre efectul placebo deoarece atat copiii, cat si animalele tratate raspund extraordinar de bine. Terapia Bowen se poate aplica ca si preventie eliminand rezultatele emotiilor negative (stres, suparari, griji etc.) si reinstalarea starii de liniste si relaxare. Pe aceasta cale, le urez "bafta!" celor care azi fac primii pasi in Bowtech, in Timisoara. www.bowtech.ro

Andrew Zoppos                                                           Carmen Sopon

Pentru programare la o ședintă de terapie Bowen: WhatsApp 0729783771

O persoană adultă are nevoie de cca 300-420 miligrame de magneziu pe zi pentru a-şi menţine echilibrul psihic şi fizic. Astfel se recomandă cele mai bune surse de magneziu ca să nu mai fim obositi si sa ne protejam sistemul nervos. Potrivit specialiştilor, 3 adulţi din 4 au un aport insuficient de magneziu în raport cu doza zilnică recomandată. 

Una dintre cauzele principale ale deficitului de magneziu este alimentaţia necorespunzatoare pe fondul unei solicitări crescute a organismului, determinată inclusiv de stres. Cu cât suntem mai stresaţi, cu atât pierdem mai mult magneziu. 

De asemenea, o absorbţie intestinală deficitară poate duce la scăderea nivelului de magneziu din organism. Simptomele deficitului de magneziu sunt nervozitate, iritabilitate, oboseală, tulburări minore de somn, manifestări de anxietate, iar în cazul persoanelor cu o activitate fizică mai intensă, crampe musculare şi furnicături. O dietă echilibrată care să conţină foarte multe alimente bogate în magneziu îţi poate asigura aportul zilnic de care ai nevoie. 

Cele mai bogate surse de magneziu: 

Salata verde. Conţine mult magneziu care stimulează celulele din organism şi are un rol foarte important în restabilirea şi menţinerea echilibrului nervos. 

Bananele. Constituie una dintre cele mai bune gustări, deoarece are rolul de a te energiza. Acest beneficiu este adus de magneziu şi potasiu, două minerale care se găsesc din plin în aceste fructe. 

Fasolea roşie. O cană cu boabe de fasole roşie conţine 70 miligrame de magneziu şi este o sursă importantă de proteine şi fibre. 

Fasolea neagra. O singură cană cu boabe de fasole neagră conţine 120 miligrame de magneziu. 

Orezul brun. O cană cu orez brun conţine 84 miligrame de magneziu. Pentru un aport însemnat de magneziu, combină orezul brun cu boabele de fasole neagră şi alte legume pentru a obţine o mâncare sănătoasă. De asemenea, atât fasolea neagră, cât şi orezul brun au proteine incomplete care împreună asigură aminoacizii esenţiali de care are nevoie corpul. 

Lintea. O cană cu linte aduce un aport însemnat de proteine, fibre şi 72 miligrame de magneziu. Se precizează că lintea este un substitut excelent pentru carne, asigurând nutrienţi importanţi şi favorizând o digestie mai bună. 

Terciul de ovăz. Cosumă la micul dejun o cană cu terci de ovăz care asigură energie pe parcursul întregii zile, aducând un aport de 61 miligrame de magneziu. 

Quinoa. Conţine proteine complete, iar o jumătate de cană cu quinoa aduce un aport de 118 miligrame de magneziu. Spanacul. O jumătate de cană cu spanac opărit conţine 78 miligrame de magneziu, dar şi o cantitate însemnată de calciu. Pâinea din făină integrală de grâu. 

Două felii de pâine integrală conţin 46 miligrame de magneziu. Pentru o gustare energizantă se recomandă un sandviş cu unt de arahide şi felii de banană.

"Oamenii sunt deseori irationali si egocentrici. Iarta-i oricum. Daca esti binevoitor, oamenii te vor acuza de motive ascunse. Fii binevoitor oricum. Daca esti cinstit, oamenii te vor insela. Fii cinstit oricum. Daca iti gasesti fericirea, oamenii vor fi gelosi. Fii fericit oricum. Binele pe care il faci azi, maine poate fi uitat. Sa faci bine oricum. Ofera lumii tot ce ai mai bun si tot nu va fi deajuns. Ofere lumii tot ce ai mai bun oricum. Pentru ca, vezi tu, pana la urma totul se reduce la relatia ta cu Dumnezeu." - Maica Tereza (1910 Skopje, Macedonia - 1997 Calcuta, India)

Scurtă prezentare din partea maestrului Di Yu Ming (Jin Bodhi) despre legătura dintre descoperirea adevărurilor, aplicarea lor şi apariţia rezultatelor. Prezentarea are subtitrare încorporată în limba română de către Fundaţia Română de Qigong:

(poza preluata de pe site-ul http://www.qigong-keidelheim.de/)

Luna mai este luna cand deja trandafirii ne invaluie in miresmele lor incantatoare. Minunatii trandafiri pot fi folositi in diferite scopuri, fie ca alegeti sa le mancati, sa-i folositi in cosmetica sau doar, pur si simplu, doriti sa va "imbatati" mirosindu-i. Parfumul trandafirilor, chiar daca este sau nu puternic, functioneazaca si ca leac in starile de nervozitate, alunga stresul, revigoreaza mintea si memoria, readuce entuziasmul. Uleiul de trandafiri este util de asemenea in afectiunile digestive, racoreste pielea, merge pe sistemul circulator, este anti-inflamator, reduce cicatricele, are efect anti-ulcer. 

Alte indicatii: 

• hipertensiune, 
• anxietate, 
• infecții virale (Herpes simplex), 
• probleme dermatologice (cicatrice, riduri). 

Spre exemplu, dulceata de trandafiri este un dulce rafinat, dar este de ajutor si in caz de raceli prin facilitarea dizolvarii mucusului. Sub forma de ulei esential, trandafirul reface echilibrul și readuce armonia, in plus intareste increderea si constiinta de sine si reinstaureaza starea de bine.

(poza preluata de pe http://vacantaesoterica.blogspot.ro/2010/11/bulgaria-tara-cu-parfum-de-trandafiri.html)

S-a stabilit deja data cursului de terapie Bowen (BOWTECH) in Timisoara. Acesta va avea loc in perioada 16-19 iunie 2014, in sala de conferinte al Hotelului Lido (Bdul Sudului - zona Soarelui). Informatii suplimentare si inscrieri la Gyalai Claudia 0721 919 680. Site-ul oficial al Asociatiei de Terapie Bowen Romania: www.bowtech.ro

Uleiul de cocos, considerat un miracol al naturii, are proprietăţi medicinale uimitoare şi înlocuieşte cu succes alte produse folosite în gospodărie, fiind o alternativă accesibilă şi sănătoasă pentru anumite produse alimentare şi pentru îngrijirea personală. Uleiul de cocos presat la rece se foloseşte atât extern, cât şi intern fiind recunoscut pentru multiplele beneficii pe care le aduce pentru sănătate, fiind un aliat de încredere si în curele de slăbire! 

In medicina traditionala Indiana - Ayurveda - uleiul de cocos este folosit de mii de ani pentru tratarea si intretinerea sistemului nervos. 

♦ Uleiul de cocos este ideal pentru prăjit deoarece face parte din categoria celor care rezistă la temperaturi înalte, datorită unui conţinut de grăsimi saturate în proporţie de 92%, ceea ce explică şi consistenţa solidă depinzand de temperatura. 

♦ Gustările care conţin ulei de cocos sunt o excelentă sursă de energie fiind ca conţine o formă unică de grăsimi saturate, cunoscute ca trigliceride cu lanţ mediu (MCT). Spre deosebire de alte grăsimi saturate, MCT sau acizii graşi energizează organismul şi nu îngraşă, motiv pentru care gustările cu ulei de cocos sunt o alternativă sănătoasă pentru gustarea de după-amiază. 

♦ Ideal pentru protecţie solară. 

♦ Stimulează sistemul imunitar deoarece atacă bacteriile ce cauzează carii, fiind un antibiotic natural ce ar putea fi încorporat în produsele pentru îngrijirea dinţilor, are deasemenea proprietăţi antimicrobiene, iar cercetări recente au descoperit potenţialul acestuia de a preveni şi trata maladia Alzheimer, bolile de inimă şi alte boli inflamatorii. 

♦ Pentru o piele şi un păr mai sănătos. Abilitatea sa de a netezi tenul si îl transformă într-o loţiune hidratantă împotriva îmbătrânirii, fiind ideal împotriva ridurilor, cicatricilor şi vergeturilor. 

♦ Ţine insectele la distanţa. Are proprietăţi cicatrizante şi antibacteriene. Extrem de versatil, uleiul de cocos poate înlocui, de asemenea, cremele antiacneice, antifungice, şampoanele antimătreaţă şi balsamul de păr, cremele împotriva eczemelor, hemoroizilor şi psoriazisului, loţiunile solare şi balsamul de buze. 

♦ Ajută în curele de slăbire favorizând digestia şi împiedicând depunerile de grăsime. În 13 grame de ulei de cocos găsim 119 calorii, o valoare identică cu cea regăsită şi în uleiul de măsline. 

♦ Hidratează scalpul impiedicand caderea parului si formarea matretii. 

♦ Tratează ulcerul datorită acidului lauric care ucide bacteria Helicobacter Pylori ce cauzează această afecţiune. 

♦ Mentine un nivel optim al colesterolului. 

♦ Intareste sistemul imunitar avand o actiune antiparazitara, antivirala. 

♦ Imbunatateste functia rinichilor si are proprietatea de a dizolva pietrele formate. 

♦ Previne problemele cardiovasculare controland tensiunea arteriala. 

♦ Ajuta la ameliorarea simptomelor asociate sindromului de colon iritabil. 

♦ Ajuta la controlarea glicemiei avand rol important in prevenirea si tratarea diabetului zaharat tip II.

Vă doresc ca Lumina și Iubirea Divină să vă învăluie și să vă umple Sufletele! Haideți să lăsăm Grația lui Dumnezeu să se pogoare asupra noastră ca să ne redescoperim pe noi înșine!

Echipa Plini de Viata va invita sa dati click pe urmatorul link si sa descoperiti ce trebuie sa faceti pentru ca Prinţesa Zâna sa vina la Dumneavoastra impreuna cu ingredientele unui meniu vegetarian delicios numai bun de preparat si savurat cu cei dragi!