Cunoasterea interioara poate dura o viata intreaga sau... in cel mai binecuvantat caz, poate sa aiba loc intr-o secunda. Da! O secunda! Maestrii spirituali din Orient spun clar acest lucru. Avem nevoie doar de o singura secunda de deschidere totala ca sa ne cunoastem, respectiv sa ne eliberam.
Cunoasterea interioara poate fi atinsa prin mai multe cai: rugaciunea, mediatia, pelerinaje, suferinta, precum si iubirea, compasiunea, toate acestea doar sub o conduita morala. Fiecare poate alege ceea ce ii este mai la indemana. Un sfat: nu mai asteptati, viata este scurta, nu o irositi!