Viața îți aparține

Rozalia Ionica miercuri, decembrie 31, 2014

decembrie31/ 2014

de Suflet

Un An Nou Fericit! LA MULȚI ANI 2015

Anul care vine sa va aduca un inceput minunat in Viata voastra, Pace in suflete, ...

Rozalia Ionica joi, decembrie 18, 2014

decembrie18/ 2014

sanatate

Coaja de rodie și tratarea afecțiunilor

Rodia este un fruct mai mult decat apreciat in multe culturi ale lumii. Insa ...

Rozalia Ionica luni, decembrie 15, 2014

decembrie15/ 2014

sanatate

Tratamentul natural pentru Helicobacter Pylori

Tratamentul acestei infecţii se face în general prin uleiuri esenţiale, ca ...

Rozalia Ionica miercuri, decembrie 03, 2014

decembrie03/ 2014

de Suflet

Inima este Secretul din interiorul Secretului - Rumi

...

Rozalia Ionica marți, noiembrie 25, 2014

noiembrie25/ 2014

recomandari

Krishna Boutique - Magazin cu produse indiene autentice

Pentru cei care folosesc sau sunt atrasi de produsele indiene ii invit la ...

Rozalia Ionica sâmbătă, noiembrie 15, 2014

noiembrie15/ 2014

sanatate

Ceaiul din boboci de trandafir

Ceaiul de trandafiri este folosit in Medicina Traditionala Chinezeasca pentru ...

Rozalia Ionica joi, octombrie 30, 2014

octombrie30/ 2014

sanatate

Tratarea micozei cu ingrediente naturale

Alimente-medicamente (pentru uz intern si/ sau extern) impotriva micozei: ♣ ...

Rozalia Ionica joi, octombrie 30, 2014

octombrie30/ 2014

sanatate

De ce sunt considerate toxice vaccinurile administrate nou-născuților

Un nou studiu, publicat in Human and Experimental Toxicology (Toxicologia ...

Rozalia Ionica duminică, octombrie 05, 2014

octombrie05/ 2014

sanatate

Cereala care alcalinizează organismul

Taratele de ovaz - o sursa de carbohidrati sanatosi - reprezinta unul dintre ...

Rozalia Ionica joi, octombrie 02, 2014

octombrie02/ 2014

sanatate

Lavanda (levănțica)

Lavanda are proprietăţi terapeutice valoroase: anticolitice, coleretic-colagoge, ...

Rozalia Ionica sâmbătă, septembrie 13, 2014

septembrie13/ 2014

de Suflet sanatate

Starea Alpha - drumul către refacere, relaxare și armonie

Meditația sau rugaciunea sunt practicate în toată lumea de oameni cu diverse ...

Rozalia Ionica vineri, septembrie 12, 2014

septembrie12/ 2014

de Suflet sanatate

Poarta lumilor spirituale - o are fiecare dintre noi

Glanda pineala - poarta lumilor spirituale! Daca glanda pineala nu funcţioneaza ...

Rozalia Ionica duminică, septembrie 07, 2014

septembrie07/ 2014

recomandari sanatate

Cum să ne încărcăm apa de băut

De ce avem nevoie de apa de izvor sa functionam corect, sa fim sanatosi si ...

Rozalia Ionica vineri, august 29, 2014

august29/ 2014

sanatate

Punctul care salvează viața

Punctul de sub nas - GV 26 - este principalul punct de reanimare atat la oameni, ...

Rozalia Ionica vineri, august 15, 2014

Susanul este cea mai bogata sursa de calciu uşor asimilabilă ce ajuta la crestere in mod sănătos. Seminţele de susan sunt bogate şi în magneziu şi fier, conţin vitaminele B1 şi E. Doar 30g de susan asigură norma zilnică de calciu necesară organismului. Pentru asimilarea maximală se recomandă folosirea susanului crud, înmuiat şi mărunţit. În alimentaţie susanul se foloseşte la condimentarea produselor făinoase, se adaugă în salate şi alte bucate din legume, din susan se prepară diverse paste, iar în combinaţie cu mierea de albine se obţine halva de susan.

Uleiul de susan este un remediu contra afecţiunilor de sânge, se poate folosi în caz de răceală, diaree, gastrită, ulcer şi constipaţii. Fiind o sursă proteică, acesta favorizează recuperarea în caz de distrofie, stres, după eforturi fizice, duce la micşorarea nivelului de colesterol în sânge.

Pentru prepararea băuturii de susan aveti nevoie de

• 2 linguri de seminţe de susan;

• 500 ml apă filtrată călduţă;

• 1-2 linguri de miere de albine sau 5 curmale.

1. Se toarnă seminţele într-un vas, se acoperă cu apă şi se lasă la înmuiat 2-5 ore. Se pot pune la înmuiat de cu seară. Se pot folosi atât seminţe albe, cât şi negre, sau o combinaţie a lor. Dacă se folosesc seminţe negre, vom obţine „băutura de ciocolată”.

2. Cu ajutorul unei site se extrag seminţele din apă şi se toarnă în blender. Se adaugă 200 ml de apă şi se agită conţinutul în blender timp de 1 minut.

3. Se adaugă în blender încă 300 ml de apă, 2 linguri de miere de albine sau câteva curmale spălate fără sâmburi pentru îndulcire. Se agită compoziţia în blender timp de 10-20 secunde.

4. Băutura obţinută se filtrează prin sită. Opţional, se poate turna laptele inapoi in blender adăugandu-i-se o banană si/ sau capsuni proaspete sau congelate pentru a obtine un coctail.

Poftă bună la o Viață sănătoasă!

Rozalia Ionica miercuri, august 13, 2014

august13/ 2014