Cele mai bune 10 remedii non-europene pentru un Echilibru Hormonal Feminin


ASHWAGANDHA sau ginsengul indian este o planta din India folosita in medicina traditionala Indiana – Ayurveda – ce reduce hormonii rezultati in urma stresului (de exemplu cortizolul), care intrerupe functia endocrina si duce la imbatranirea prematura. Ashwagandha stimuleaza circulatia sanguina din zona organelor feminine de reproducere pentru o mai buna senzitivitate si reface libidoul. Doamnele la menopauza se pot folosi de aceasta planta pentru reducerea bufeurilor, anxietatii si a depresiei.

OVAZUL In cercetare s-a aratat ca ovazul reduce crampele menstruale, deoarece mareste circulatia sanguina si stimuleaza sistemul nervos central. Cercetatorii sunt de parere ca ovazul ajuta la eliberarea hormonului numit testosteron atat la doamne, cat si domni. http://en.wikipedia.org/wiki/Oat

SCOARTA de CATUABA. Indigenii indieni Tupi din Brazilia au descoperit acest remediu ca fiind un puternic stimulent al sistemului nervos central, oferind mai multa energie si buna dispozitie. http://www.maisonterre.net/catuaba-bark/

EPIMEDIUM sau IARBA CAPREI este administrat doamnelor pentru efectele incredibile in reducerea discomfortului provocat de menopauza. S-a dovedit ca enzimele din aceasta planta joaca un rol similar hormonilor si se poate folosi cu succes in locul medicamentelor de sinteza, fara efectele secundare. La fel ca si alte plante pentru echilibrare hormonala aceasta imbunatateste circulatia sanguina in zona organelor de reproducere.
http://www.pithandvigor.com/?attachment_id=40298

Radacina de MACA. Cunoscuta si sub denumirea de ginsengul de Peru, indigenii din muntii Anzi au folosit radacina de Maca pentru tratarea infertilitatii, disfunctiilor sexuale, bufeurilor, insomniilor si chiar transpiratiilor nocturne din cauza menopauzei. Maca contine fitonutrienti si zinc - elemente esentiale in sustinerea sistemului hormonal sexual. http://www.mensjournal.com/…/laird-hamilton-seven-supplemen…

MUIRA PUAMA sau Ptychopetalum originara din Jungla Amazoniana a fost adusa in Europa de catre exploratorii Noii Lumi denumind-o “lemnul potentei”. Ea este cunoscuta in calmarea nervilor si in reducerea anxietatii si, la fel, in cresterea fluxului sanguin din zona pelvina. http://www.vapinggoat.com/Muira-Puama

SHILAJIT sau mumijo din muntii Himalaya este un panaceu traditional indian si chinezesc considerat un tonic ce sustine energia fizica. Shilajit-ul este un amestec organic din plante compactate, concentrate si purificate. Contine nutrienti, aminoacizi, antioxidanti si acidul fulvic ce trece usor de bariera intestinala duce la o mai buna si indelungata absorbtie ale acestora. Promoveaza vitalitatea prin stimularea producerii transferului de energie intracelulara, mai exact stimuleaza metabolismul cellular. Mumijo este bine cunoscut ca si remediu anxiolitic si stimuleaza sistemul imunitar per ansamblu. http://www.pureshilajit.com/buy_shilajit/

SUMA originara din Jungla Amazoniana, populara in America de Sud, sustine sistemul de reproducere, ajuta in imbunatatirea starilor depresive si stimuleaza dorinta sexuala. Ajuta in reglarea sistemului hormonal. http://dailysuperfoodlove.com/…/all-about-suma-root-the-ad…/

TONGKAT ALI este considerat a fi cel mai natural afrodiziac cunoscut vreodata. In Malaezia este folosit de catre doamne ca si stimulent al libidoului si cresterea senzitivitatii zonelor erogene; de asemenea sustine nivelul de energie a organismului, functia cognitiva si intareste rezistenta la stres. Totodata, promoveaza echilibrul hormonal si stimuleaza nivelul de testosteron. http://www.nutragreenbio.com/product/tongkat-ali

TRIBULUS TERRESTRIS. Cunoscut in cultura chinezeasca si cea indiana ca si stimulent ai receptorilor androgeni din creier, ce sustin organismul in folosirea hormonilor din corp intr-un mod eficient. http://www.crossfitnewbeginning.com.au/can-a-herb-really-a…/

Pentru multe doamne dezechilibrul hormonal poate duce la oboseala cronica, pierderea libidoului. Insa prin refacerea echilibrului hormonal se poate ajunge la reconstruirea increderii de sine, a perspectivelor pozitive. Atunci cand se doreste administrarea suplimentelor pentru sustinerea hormonala, este indicat sa verificati calitatea sursei, deoarece multe dintre suplimentele de pe piata pot fi de calitate inferioara ce reduc din eficienta produselor.

Pe langa aceste suplimente adjuvante mai sunt si alte atitudini ce tin de un mod de viata echilibrat, sa ni le amintim:
  • Sa facem intotdeauna ceea ce simtim ca este corect  
  • Sa exprimam clar ce dorim 
  • Sa ii multumim pe cei care se lasa multumiti
  • Sa avem incredere in intuitia noastra
  • Sa vorbim frumos de noi insine
  • Sa ne urmam visele
  • Sa avem puterea de a refuza
  • Sa avem puterea de a pune "Da"
  • Sa fim amabili si dragastosi fata de noi insine
  • Sa lasam in urma ceea ce nu putem controla
  • Sa stam departe de negativitate
  • Sa iubim